おとなになる本 NEW EDITION
Self-Direction Manual
●内容紹介
このままじゃいやだ！でも、なにをしたらいいかわからない。大人だから感じる、日々の焦りや戸惑い。なりたい自分になれないジレンマ。この本はそんな気持ちを楽にしてくれる“おとなへのプレゼントブック”です。
●著者プロフィール
パット・パルマー
アメリカの臨床心理学者。元アサーティブ・トレーニング・センター所長。二人の娘の母親でもある。『自分を好きになる本』は9か国で発売されているベストセラー。多くの人々に自尊心の大切さを教えている。